Bootsy

Для кого йога-ретрит

Для тех, кто устал от городской суеты, а до полноценного отпуска еще далеко.


Кто хочет уделить время себе, расслабиться и углубить свои практику йоги. А новичкам прекрасная возможность начать практику.

Программа

В программе: практика хатха-йоги, пранаямы, медитации (техники управления вниманием: концентрация, деконцентрация), лекция/беседа на тему йоги и самопознания, дисциплины и мотивации, баня каждый день!

Также нас ждет парение в бане, для качественного восстановления.


Новых участников ждёт бонусный мастер-класс по шаткармам — очистительным техниках йоги.

⠀

В течение 3,5 дня мы глубоко погрузимся в практику, сместим привычный фокус внимания, увидим мир с новой стороны, углубим свою практику и обретем новые навыки взаимодействия с окружающими людьми.

⠀

Вам будет что увести с собой: новые знания инавыки, задел для личной практики, вдохновение, новые интересные знакомства и не только.

Примерное расписание
Точное расписание будет сформировано за пару недель до поездки

12 марта

Четверг

С 15:00 заселение
• 16:00 знакомство/вводное слово
• 16:15 - 18:15 практика Йоги
• 18:20 Ужин
• 19:45 Баня
• 22:00 Йога-нидра

13 марта

Пятница

• 7:30 Практика йоги
• 10:00 Завтрак
• Свободное время, отдых (на свое усмотрение);
• 13:30 Обед
• 14:30 Лекция/беседа
• 16:30 - 18:15 Практика
• 18:15 Ужин
• 19:45 Баня
• 22:00 Практика

14 марта

Суббота

• 07:30 Практика йоги
• 10:00 Завтрак
• Свободное время, отдых (на свое усмотрение);
• 13:30 Обед
• 14:30 Лекция/беседа
• 17:00 - 18:15 Практика
• 18:15 Ужин
• 19:45 Баня
• 22:00 Практика
15 марта
Воскресенье
  • 07:30 Практика йоги
  • 10:30 Завтрак
  • 12:00 Вопросы/общение в зале
  • 14:00 Обед
  • Выезд до 15:00
Анфиса Дьяконова
/Преподаватель
«Моя миссия помочь выстроить дисциплину и обрести самодостаточность опираясь на практику йоги и современные знания психологии."
10 лет опыт работы
+1000 учеников
по всему миру
Дипломированный преподаватель физической культуры
Сертифицированный
преподаватель йоги
Клинический психолог
Отзывы участников
Выберите комфортный вариант размещения
Семинар начинается в четверг в 17:00 первое занятие
Дзен домики
Заезд в четверг с 15:00
Основной дом
Заезд в четверг с 15:00
Дзен домики
Заезд в пятницу с 15:00
Основной дом
Заезд в пятницу с 15:00
Дополнительно
Заезд с детьми
При размещении в комнате с двумя взрослыми:
  • 0–4 года бесплатно
  • 4–12 — 2 500 ₽ в сутки
  • старше 12 лет — взрослый тариф

При размещении в комнате с одним взрослым, ребёнок оплачивается как взрослый.
Записаться
Члены семьи, которые не будут ходить на занятия
Этот вариант доступен только в составе с участником, кто будет заниматься, просто поехать пожить - нет такой опции) нет дисконта для ранней пташки.

При двухместном размещении в общем доме: 19000 рублей

При двухместном размещении в дзен-домике: 22000 рублей
Записаться
Место проведения - уютное пространство Йога-Дача «Прогноз Погоды»
Обновление духа и оздоровление тела в окружении первозданной природы национального парка.
Йога-Дача «Прогноз Погоды» — это пространство на берегу Плещеева
озера в деревне Криушкино рядом с городом Переславль-Залесский.
Общие пространства
  • Зал для проведения занятий
Просторный светлый зал с панорамными окнами 60 кв.м. подходит для различных видов практик.

  • Столовая-гостиная
Просторная столовая, где проходят завтраки, обеды и ужины. В круглосуточном доступе вода, термопот, имеется большой выбор чая. Столовая также работает как кафе, где можно заказать блюда от нашего шеф-повара.
  • ПИТАНИЕ
В стоимость проживания входит трехразовое вегетарианское питание по рецептам шеф-повара. В процессе приготовления используются продукты
местных экологичных производств и растения с собственного огорода.

  • Чайная комната
Уютная лаундж-зона с большими панорамными окнами прилегает к столовой, также идеально подходит для проведения чайных церемоний.

  • Русская баня
Дровяная баня с большой комнатой отдыха, оснащенной камином. Под рукой есть 2 купели с холодной и очень
холодной водой.
Записаться
Адрес
Йога-дача
Прогноз Погоды д. Криушкино
ул. Приозерная 15