Ретриты

Лекции

Мастер-классы и занятия в записи

Статьи

здоровье, гармония

Ретриты

Лекции

Мастер-классы и занятия в записи

Статьи

Авторские лекции и ретриты от Анфисы Дьяконовой помогут найти баланс, замедлиться и почувствовать опору внутри себя.

осознанность

+1 000 студентов

по всему миру

Дипломированный преподаватель

физической культуры

Клинический психолог

гармония ума и тела

обо мне

Меня зовут Анфиса Дьяконова. Уже более 10 лет я помогаю людям выстраивать осознанную дисциплину, находить внутреннюю опору и возвращаться к себе через практику йоги и современные психологические подходы.

Моя миссия — показать, что путь к гармонии начинается не с идеальной позы, а с внимательного отношения к себе.

ретриты

Ретрит — это время, когда ты можешь выйти из суеты, замедлиться и услышать себя. Мы собираемся в красивых местах, чтобы через практику йоги, дыхания, медитации возвращать ясность уму и лёгкость телу.

природа, свобода, мысли

лекции

Лекции — знания, которые помогают лучше понимать себя, своё тело и внутренние процессы.

Слушая и применяя их, вы сможете выстроить более гармоничную, здоровую и спокойную жизнь.

Йогатерапия ПМС

Мягкая восстанавливающая практика

2 500₽

Хатха-йога с упражнениями среднего уровня

Мягкая восстанавливающая практика

2 500₽

Убрать сутулость

Практика для укрепления спины

1 000₽

Мастер-классы и занятия в записи

Онлайн-занятия и мастер-классы дают возможность практиковать йогу дома, когда это удобно именно вам.

Почему мне доверяют

Комплексность

соединение йоги, психологии и практик осознанности для тела и разума

Проверенные методы

авторские техники и проверенные временем практики, помогающие достигать результатов

Индивидуальный подход

программы, адаптированные под ваши потребности и уровень

Поддержка сообщества

ученики ретритов и курсов становятся частью единомышленников

Отзывы учеников

Светлана

SMM специалист

Анфиса, дорогая, привет!

Спасибо за возможность провести эти волшебные летние дни с тобой и другими замечательными людьми. Я сделала для себя много открытий) Эта поездка очень положительно повлияла на мои отношения с сыном.

Не могу в полной мере выразить словами свои эмоции и чувство благодарности, но они безмерны, добры и сильны. Спасибо.

Спасибо за всё!!!

Евгения

Дизайнер

Анфиса, огромное спасибо за ретрит!

Было очень познавательно. Я рада, что присоединилась к вашей группе, ведь совпадения не случайны.

Вера

Предприниматель

Анфисочка, дорогая!

Спасибо за чудесные и незабываемые выходные! Как же здорово, что ты есть! Наш двигатель, наш мотиватор! Сил тебе и терпения, физического и духовного здоровья!

Спасибо!

Мария

Логист

Спасибо всем огромное за чудесные выходные.

Я очень рада, что у нас была такая замечательная компания. Отдельное спасибо Анфисе за то, что она нас познакомила.

Лариса

Логист

Анфисушка, спасибо за ретрит!

Практики очень актуальны для меня, и я рада быть и практиковать с вами в таком чудесном месте. Буду с нетерпением ждать новых поездок. Была рада увидеть и практиковать со всеми участниками семинара! Жалею только, что всё так быстро закончилось :(

Всем счастья!

меню

контакты

Ретриты

Лекции

Мастер-классы
и занятия

Статьи

документы

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие на обработку персональных данных